SAFARI STYLE

    これから医療の進化にともない人生100年といわれています。その中で、はたして何歳まで自分の力で不自由なく生活できるでしょうか？

   現在では、100歳まで生きるのに2000万円貯金が足りないとテレビで話題になっていますが、お金よりも100歳まで健全な状態を保つことができるでしょうか？

    そのためには筋トレをすることが必須となります。僕自身は将来に向けてお金を貯めることも悪くはないと思いますが、将来に向けて筋肉預金をする方が数倍大切だと思います。

     筋トレをしても自分の世界感が変わらないという方は、おそらく筋トレを真面目にやってこなかった方々でしょう。

筋トレは努力を決して裏切らない！世の中でもっとも努力を可視化できるものであると僕は思っています。

筋トレをすると体格だけではなく、メンタルもかなり変わってきます。どんなメリットがあるかはこれからブログに書いていきますが、どんどんポジティブになっていくこと！これだけは絶対に間違いないです！！

    このブログは初心者の方が初対面の方にいい体しているねと言われる又はスーツがビシッと決まるカッコイイ体に高速でなる方法を、僕の経験から培ってきたことをベースに書いていきます。

一般的な170cm65kgの人でいうとベンチプレス100kgとそれに見合った各部位のバルクアップ手法を述べていきます。

    わたくしBodyDesigner Keiはもともと少しは筋トレをしていたものの、社会人になり30代から本格的に筋トレをすることによって約2年で体重55kgから75kgまで腹筋が割れる状態でバルクアップしました。ベンチプレスも80kgから130kgまで挙げれるようになりました。

    バルクアップにともない、人生に通ずる物事の本質も付加価値として学べ、筋トレをすることは人生にメリットしかありませんでした。

そのことを1人でも多くの方々に面白く伝えられることができ、多くのトレーニーが生まれることを願って筋トレを普及していきます！！

そして、いろいろな方と繋がり、世の中をよりよい方向へ変えていきたいです！！

少しでも興味を持った方いらっしゃいましたらご連絡お待ちしております。

さあ皆さんこれから一緒に筋トレして行きましょう！

JUST DO IT ！！！

代表　BodyDesigner Kei